Saknar du att spela fotboll? Nu startar Motionsfotboll

Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! På fotbollsplanen tränar du både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Ta chansen och kom i form på ett roligt och enkelt sätt med hjälp av Fotboll Fitness/Motionsfotboll.

Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning/spel genomförs med boll. Fokus ligger på att förbättra hälsan på ett roligt och socialt sätt utan fokus på att vinna.

Vi följer SvFF regler för Fotboll Fitness:
* Uppvärmning
* Smålagsspel (3 mot 3 - 7 mot 7)
* Inga tacklingar
* Anpassa efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål
Lokalt tillägg: Minimiålder är 15 år för att få delta.

Vi startar upp onsdagen den 6 maj klockan 18:30 på "Vetevallen" (gräsytan intill Vetevägen 100-102)

Kostnad: Medlemsavgift 150 kr + sektionsavgift 200 kr. (Totalt 350 kr/år).
Gratis prova-på under de två första veckorna.
Alla från 15 år och uppåt är välkomna!

För frågor inför uppstart kan du kontakta Fotboll Fitness-ambassadör, Maria Laurin 070-6354798 eller maria.laurin79@gmail.com

Vill du läsa mer? Besök www.svenskfotboll.se/svff/fotbollfitness eller Hovsta IF:s sida för Motionsfotboll

Daniel Bodin Sektionsordf